Skip to content
Игорь Кынкурогов

Игорь Кынкурогов

КРАТКО:

тренер физической культуры. Это подразумевает создание красивого и здорового тела, обладающего развитыми физическими качествами, здоровыми привычками и осознанным отношением к образу жизни.

В АББРЕВИАТУРАХ:

LVL2 Crossfit Trainer, единственный в Екатеринбурге тренер, прошедший обучение EXOS Performance Mentorship, КМС по пауэрлифтингу, КМС по тяжёлой атлетике, КМС по русскому жиму, МС по жиму лёжа, рекордсмен России по пауэрспорту.

В ЦИФРАХ:

32 года, 175 см, 82 кг, 110 кг рывок, 135 кг толчок, 225 кг становая тяга, 182,5 кг присед на спине, 4 завершённых марафона (из них один 50 км), 21,1 км — любимая беговая дистанция, более 6 лет тренерского стажа, более 5 лет — в кроссфите.

В ФАКТАХ:

призёр Ural Athletic Challenge 2016 — 5 место в категории «Команды»;
организатор всероссийского турнира по ОФП среди жителей закрытых городов «Северный заряд» (г. Лесной);
в свои 32 чувствует себя гораздо лучше, чем в 18 — благодаря кроссфиту и умному фитнесу;
девиз: «Не надо жить для того, чтобы тренироваться. Надо тренироваться для того, чтобы долго и счастливо жить».
Знает и применяет систему физической подготовки Crossfit (Level 2 Crossfit Trainer), систему функционального тренинга EXOS
(EXOS Phase 1). Идя по пути от самого простого к самому сложному, от самых естественных движений к самым трудновыполнимым упражнениям, Игорь, его клиенты и всё дружное сообщество кроссфитеров «Зарядки» идут к свободе и новым возможностям через совершенствование тела и воли.

Вы можете быстро и удобно приобрести персональные тренировки

Инстаграм тренера