Интенсивная аэробно-силовая тренировка с мини-штангой. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет похудеть, но и сделает тело подтянутым
Интенсивная аэробно-силовая тренировка с мини-штангой. Ее главное отличие от традиционных силовых занятий — высокий темп и большое количество повторов упражнений. Жиросжигающая тренировка не только поможет похудеть, но и сделает тело подтянутым