Тренировка с весом своего тела. Включает в себя полный спектр движений от подтягиваний на турнике до ходьбы на руках. Гимнастика создаст вам крепкие и здоровые плечи и кор, даст невиданные ранее ловкость и координацию, разовьёт силу и рельеф.
Если у вас есть вопросы по тренировке - напишите нам.